怎样学拉丁舞

时间:2020-09-18 11:49:09 拉丁舞 我要投稿

怎样学拉丁舞

  拉丁舞是一种常见的舞蹈,那么怎样学拉丁舞呢,下面我们一起来看看吧。

  怎样学拉丁舞

  先练好基本功,一开始都会先练伦巴的基本功,因为这个比较简单,但是不要小看基本功,觉得自己很快学会了,小编我也是练习了多年才开始学花式。

  然后,要掌握节奏因为节奏在比赛的时候很拉分,节奏错了就会扣分,怎样练好节奏呢,可以听听拉丁舞舞曲的音乐慢慢找找节奏。

  可能学到牛仔的.时候会比较困难,因为做出牛仔的弹跳是很难的,除此之外还要有摆动,这个时候我们听听牛仔音乐,膝盖放松,用膝盖的收缩找感觉,很快就练出弹跳了。

  跳拉丁舞的好处

  1、压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态。

  2、人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友。

  3、培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高。

  4、塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈。

  5、睡眠质量会提高。

  6、精神焕发,越来越年轻充满活力。

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