常用枸杞泡茶喝有什么好处

时间:2020-11-08 15:32:17 茶艺培训 我要投稿

常用枸杞泡茶喝有什么好处

  一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿。枸杞是人们四季常食佳品,具有益寿延年之效。一起来学习常用枸杞泡茶喝有什么好处。

  工具/原料

  枸杞

  茶

  酒

  步骤/方法

  好处

  1、滋阴明目,除肝火。

  常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。

  2、抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。

  可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。最好用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。

  3、壮阳。

  常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的`壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

  4、美白养颜,延缓衰老。

  女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

  5、利于睡眠。

  枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。

  注意事项

  特别注意:枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

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