大麦茶的作用及功效

大麦茶的作用及功效

　　大麦茶在日韩非常流行，韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。那么你知道大麦茶的作用及功效有哪些吗?一起来看看吧!

　　大麦茶的作用及功效1

　　大麦茶的功效

　　1.降血脂

　　对于这一功效相信很多人都不陌生，大麦茶的最主要的功效便是降血脂以及降胆固醇。它的保健作用可以与绿豆相比，但却要比绿豆更加的综合，在夏季食用不但能够去火解暑外，同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。而且大麦茶还是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。

　　2.保持身材

　　大麦茶的另一个亮点就是它具有保持身材的作用，这是由于在大麦茶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质。不但如此，大麦茶还具有去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，女性如果能够坚持长期饮用的话，必然能够起到令你满意的减肥功效。

　　3.大麦茶的营养

　　在大麦茶中含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，同时还富含有多种不同的维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。

　　大麦茶的营养价值

　　据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。” 大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康、营养的'需求。

　　大麦茶的副作用

　　大麦茶的副作用，不算太大。但是以下这几种情况，不宜饮用大麦茶。

　　1、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

　　2、空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶

　　3、孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。

　　4、隔夜茶不能喝。另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。

　　大麦茶怎么泡

　　1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用;

　　2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的;

　　3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。

　　大麦茶的作用及功效2

　　大麦属于五谷杂粮之一，据中医学古代书籍记载，大麦茶能去食疗胀，消积进食、平胃止渴、消除暑热、益气调中、宽胸大气。

　　大麦茶主治的病症主要有：

　　第一，大麦味甘而性平，入中焦脾胃，喝大麦茶能健脾合胃，促进脾胃的运化功能，脾升胃降功能正常则水液代谢正常，津液上承于口，能缓解口干、口渴症状。

　　第二，大麦能消食化气，对于食积所致的`腹胀有不错的下气消胀的作用。

　　第三，大麦因能健脾益气，脾气健运则能敛汗，因此喝大麦茶能治养气敛汗。

　　第四，长期喝大麦茶能起到补虚的作用。

【大麦茶的作用及功效】相关文章：

大麦茶的功效作用与禁忌07-27

大麦茶的功效与作用及禁忌10-12

葛根的功效与作用11-04

白茶的功效及作用03-23

芦荟的功效与作用07-11

海参的功效与作用11-03

川芎的功效与作用01-03

桔梗的功效与作用01-02

蝉蜕的功效与作用10-20