清炒西兰花的做法「图文」

时间:2020-09-13 12:56:48 厨师面点 我要投稿

清炒西兰花的做法「图文」

  西兰花原产于地中海东部海岸,约在19世纪初 清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。下面是小编整理的关于清炒西兰花的做法,欢迎参考!

  清炒西兰花的`做法步骤:

清炒西兰花的做法步骤1

  1.材料:西兰花洗干净切块,蒜头切细。

清炒西兰花的做法步骤2

  2.锅里加油,煸炒鲜蒜。

清炒西兰花的做法步骤3

  3.接着炒西兰花。

清炒西兰花的做法步骤4

  4.最后加盐、鸡精、蚝油一起翻炒入味就可以。

清炒西兰花的做法步骤5

  5.最后的成品