夏日冷饮 薄荷青柠檬水
柠檬可以补充VC,蜂蜜可以养颜润燥,薄荷自然清凉,喝过之后感觉比较舒坦,提神。薄荷茶可用于感冒风热或温病初起,咽喉肿痛。为了能够最大限度的发挥薄荷的`特性和味道,薄荷可以榨成汁。薄荷汁有点微苦,不过这种苦味可以用蜂蜜来调节,困的时候喝一杯薄荷青柠檬水很解乏,绝对可以提高工作效率。
原料:薄荷15克、小个的青柠檬2个、纯净水1.5升。
辅料:蜂蜜适量。
做法:
1、薄荷叶洗净后放入搅拌机,倒入一点清水打成薄荷汁。
2、把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中,滤掉沫子和渣子。
3、把清柠檬切成薄片。
4、在容器中加入1.
5升纯净水并放入薄荷,倒入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。
小编提示:柠檬薄荷水一定要即调即饮,不能放置太久,不然味道会变浑浊,放置时间不宜超过半天。
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