立秋后宝宝穿衣指南
立秋之后，明显感觉风是凉爽的。有点秋高气爽的气息。这时候很多家长担心宝宝着凉感冒，迅速给宝宝穿上厚厚的外套。这样宝宝更容易感冒。那么，立秋之后宝宝怎样穿衣呢?下面我们一起了解一下吧。
立秋后宝宝穿衣指南 篇1
一转眼就立秋了，北方部分地区早晚已开始有微凉的感觉，而南方大部分地区仍被高温酷暑掌控，不过尽管如此，我们的一些生活习惯还是应该顺这节气而改变。在宝宝穿衣上也要有所讲究，家长要根据天气的变化适当增加衣服，尤其不要马上“捂”，否则宝宝更容易感冒。
立秋后不要马上给孩子加衣服
有些家长在立秋之后，会下意识地给孩子增加衣服，然而立秋并不是真正的秋天，全国大部分地区仍处于炎热当中，如果宝宝穿多了，很容易捂出一身汗，这样吹到一点冷风马上就会感冒。
俗语说“春捂秋冻，不生杂病”，意思就是春天不要过早减衣服，秋天不要过早加衣服，这样才不容易生病。因此，宝宝秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。
立秋后穿衣要注意“三暖”
尽管立秋前后仍是酷暑高温天气，但随着时间的推移，天气会渐渐转凉，尤其北方地区在经历“秋老虎”过后早晚会变得寒冷。让宝宝“秋冻”，并不是说天气转凉也不要穿衣服，正确的做法是不要过早增衣，并合理增加衣服。
立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可。第一暖是“肚子暖”，孩子由于肠胃功能发育不完全，如果着凉容易导致脾胃虚弱，容易导致孩子食欲不振，甚至肚子痛，极易导致疾病发生。第二暖是“手脚暖”，手脚的皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。不过1岁以内的宝宝手脚更容易变凉，不能光靠触摸手脚来增减衣服。第三暖是“背部暖”，背部适当温暖可以可以预防疾病，减少感冒的机会，但背部不可过暖，否则容易出汗，更容易因背湿着凉感冒。
衣服推荐：长袖套装很方便，薄外套是必备
秋天的气候一般是早晚凉中午热，因此宝宝早晚应该比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如针织开衫、薄运动外套等，白天应适当减少衣服，尤其是孩子在运动的时候。
在服装搭配方面，如果家长图省事，可以给孩子薄款棉质长袖套装，注意不能太厚实，一定要选轻薄款，然后早晚再套上一件薄外套即可。如果家长比较有心思给孩子穿衣打扮，可以考虑长款T恤+休闲裤或背带裤，女孩子穿裙子最好内搭一层薄裤袜。另外，孩子的头部不需要太保暖，不要过早给孩子戴帽子。
需要指出的是，华南等还比较炎热、且温差不大的地区建议还是以夏装打扮为主。
立秋后宝宝穿衣指南 篇2
秋天家长千万不能给孩子马上加衣
我们平时说的秋老虎，就是说秋天有的时候比夏天还要燥热，“暖春，春捂秋冻”这是老祖宗传下来的道理。可能很多人都把这单纯的理解为，春捂秋冻是为了更好地适应夏天和冬天，但如果仅仅这样想，可是太肤浅了！
夏天闷热，秋天燥热，但相对于夏天来说，秋天晚上的温度更低一些，也就是说昼夜温差更大。如果家长突然给孩子加衣服，很有可能中午热了一身汗，等到晚上一吹身上的.汗凉了，孩子更容易感冒。
秋天家长要看天气加衣服
天气肯定是慢慢凉下来的，但总有一些阶段会让空气骤然降温，这种情况在秋天格外容易发生。而家长要做的就是提前看天气预报，及时给孩子添衣服，这样才能防止孩子着凉感冒。
（1）小手小脚保护好
宝宝虽然容易出汗，但是手脚却容易发凉，特别是很多地方秋天容易下雨，如果手脚不暖和，就很容易生病。而秋天到冬天的这段时间，温度降的很快，如果手冻坏了，可以说一年冻年年冻，这对于活泼好动的孩子来说，绝对是折磨。
尤其是还处于婴儿期的孩子，小脚脚绝对不能冻着了，不然的话着凉一次，发烧感冒绝对跑不了。同样家长在给孩子增加或者减少衣服的时候，也不能只摸孩子的手脚，要看孩子后背凉不凉，脖子凉不凉，再来决定要不要给孩子添衣服。
（2）小肚子保护好
宝宝的肚子可以说是身上的重要部位，就算手凉脚凉也不能让孩子的肚子着凉了。尤其是对于年龄比较小的孩子，本身孩子小时候，胃肠道就没有发育完全，一旦着凉容易导致脾胃虚，食欲不振，上吐下泻。
孩子吃饭，可是一件大事，如果胃肠道出了问题，孩子整体身体素质和免疫力都会下降，到时候可不仅仅是发烧感冒，还会影响到孩子的发育。不仅是冬天，就算是炎热的夏天，家长在吹空调，或者是孩子要睡午觉的时候，也要给孩子护住小肚子。
（3）宝宝后背保护好
宝宝的后背不但要保暖，而且也要防止过于暖和，因为后背是容易出汗的地方，出了汗，这一热一冷，很容易让宝宝着凉。
在对待宝宝后背着凉的问题上，家长一定要谨慎，要时不时的摸一摸测一下温度，来给孩子调整穿衣的量。
其实秋天气温特点就是，忽冷忽热，气温骤降，家长只要掌握好当地的温度变化，及时给孩子添衣服，才能让孩子少感冒，不感冒。
立秋后宝宝穿衣指南 篇3
一、“春捂秋冻”并不适合
经常会听到“春捂秋冻”，但并不适合宝宝！“秋冻”不适合宝宝主要有3个原因：
1、冷空气会刺激宝宝皮肤毛细血管收缩，宝宝皮肤娇嫩，毛细血管也相对丰富，对外界的刺激非常敏感，容易引起毛细血管收缩，从而降低了皮肤抵抗病菌的能力。
2、影响宝宝体温调节，宝宝的体温调节系统中枢还没发育完全，受到冷空气刺激时，可能会引起宝宝体温过低等问题。
对宝宝来说，春捂和秋冻都不合适，盲目地给宝宝加衣服也会让宝宝增加感冒的风险，宝宝是很容易出汗的，宝宝穿得过多会家中宝宝出汗，反而让宝宝容易感冒。
二、如何给宝宝穿衣
1、穿衣量：根据宝宝月龄来增减衣服
通常来说，气温在24度以上时，给宝宝穿一件衣服就可以了。当气温低于24度时，爸爸妈妈们可以根据宝宝的月龄来增减衣物。
1月龄以内的宝宝：需要比大人穿得多一件，
1月龄以上的宝宝：跟大人的衣服数量相同就可以。
对于3岁以上的宝宝来说，宝宝已经可以清楚地表达冷暖，宝宝如果没有觉得冷的话，就可以不给宝宝增加衣服，也可以通过摸摸宝宝的后背，来判断宝宝是否需要增减衣物。
2、穿衣结构：内层透气吸汗+中间保暖+最外层防风
内层透气吸汗：宝宝的基础代谢较高，容易出汗，所以宝宝最内层的衣物要透气吸汗，可以选择吸汗性较好的纯棉面料。
中间保暖：中间的衣服主要起到保暖的功能，可以选择方便穿脱的衣服。
最外层防风：宝宝的最外层衣服最后选择防风的材质，可以有效地阻挡冷空气，也可以选择方便穿脱的衣服，方便及时增减衣物。
3、被汗打湿的衣服要及时更换
爸爸妈妈带宝宝出门时，可以给宝宝多带一件外套和内衣，以防温度减低，可以及时给宝宝增加衣服。宝宝在外玩耍会大量出汗，要及时将宝宝被汗打湿的内衣更换下来，以免宝宝着凉感冒，也能让宝宝更舒适。
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