网球的三种打法类型

时间:2022-03-15 14:26:59 网球培训 我要投稿

网球的三种打法类型汇总

  导语:网球选手们的打法各不相同,但是各有各的有点和缺陷。没有最好的打法也没有最合适的打法,只能够根据自身的情况选择合适的打法。下面小编为大家总结了网球的三种打法,一起来看一下。

网球的三种打法类型汇总

  网球的三种打法类型 篇1

  上网型打法

  上网型打法的特点是以发球或随球上网为自己创造上网的机会,再通过网前截击、高压限制对方的底线抽击,直接得分或造成短兵相接的中前场搏杀。

  在打网球比赛时选手们的一项主要战术就是发球上网。而发球上网又可根据发球的技术细分为两大类——“艺术型”发球上网和“强力型”发球上网。

  “艺术型”发球上网在如今职业选手里似乎很难找到,而其曾经的代表人物是拉夫特、埃德博格以及亨曼,他们的发球有非常强烈的旋转,为此不惜以牺牲球速为代价,上旋发球能高高跳过接发者的肩膀,迫使对手在难以发力的高度击球,并快速上网,用出色的网前技巧来拿下这一分。

  “强力型”发球上网,其曾经的代表人物是伊万尼塞维奇和桑普拉斯,现在的传承人是卡洛维奇,他们强大的发球往往能直接得分,至少能以球速破坏对手的接发球质量,然后上网轻松得分。

  全能型打法

  全能型打法的特点是既能发球上网、随球上网,在网前和中场进行短兵相接的搏杀,又能通过底线抽杀控制局面,战术手段多样,能根据对手的情况有针对性的实施战术。

  拥有全面的技术和变幻莫测的战术,这听上去是很完美的,但实际情况远非如此,其一因为各项技术都过硬是很难办到的事;其二光“全能”是远远不够的,必须拥有强大的得分武器才能在现代网坛立足

  球王费德勒是全能型打法的代表人物,他可以按照场面上的形势,随时的调整自己的打法。因为他拥有高超的短板技术。即使现在他已经不是世界第一了,但是因为他其优雅的秋风和打法的全面性,让他仍然拥有很高的人气。

  底线型打法

  曾经关于底线型的描述还有攻击型和防守型的分类,现在这种分类已经没有存在的必要了。如今所有的底线型选手,包括那些泥地选手,都是攻守兼备,不然就无法立足于现代网坛。

  这种打法的特点是以底线抽球的节奏、旋转、球速、落点变化来争取主动,摆脱被动。当对手在底线时,则到处调动他,寻找制胜的机会;当对手在中前场时,则用破网和挑高球来化解。当今网坛80%以上的选手都是底线型的打法,纳达尔、德约科维奇、穆雷都是这类型的球员。

  网球挑高球的打法

  1.上旋高球的打法

  从技术上看,上旋高球的动作过程和上旋球的基本打法大致相同。对付实力强大的对手,放出强烈的上旋高球是最有效的进攻手段。这种球以相当快的速度飞越网前的对手并落到后场,触地后弹起较高。且准确急速向前飞驰。特别是球与拍面相触之后很难准确估计出它的飞行轨迹的长度,这样一来,对方虽然拼命跑到后场去挽救,但往往会出现击球失误或击球无力。

  如果在跑动中用上旋高球回击来球,那几乎没有办法对球进行有效的控制。因此,击球之前应停止跑动,在跑动去迎球的时候就应该向后引拍,用柔和的动作从球的下方向前上方挥拍搓打。在向前挥拍中,拍头可以略低于手;触球时,拍面应成几乎是垂直的状态向上弹击,并利用手腕的回拨及前臂的回旋动作,使球产生强烈的上旋。上旋高球的击球点位置,以前脚后面齐腰高处为适宜。击球时身体的重心不需移动。击球后要继续向前上方跟进。

  进攻性的上旋高球,其技术难度大,不太容易拿握,要打好这种球必须具备比较全面和熟练的击球技术。一般应先在落地球中学会打上旋抽球,然后再学打上旋高球,只有打落地球的技术掌握得扎实才能使用上旋高球的技术。

  2.下旋高球的打法

  下旋高球的动作过程基本上和普通削球一样,但触球时拍面与球的接触应该更充分,球拍挥动时的角度也应更陡一些。由于球体后旋运动的关系,球的飞行速度慢。飞行轨迹成相当弯曲的弧圈形。因为球的飞行速度慢,所以当你被通处于不利的位置时,打出这种防御性的高球之后,可以争取到重新转移至有利位置的必要时间。

  只要是情况允许,打下旋高球应尽量采用反手击球。因为反手削球时右肩在前。执拍的手臂可以更灵便地向上跟进。

  3.平击高球的打法

  平击高球的动作过程,大体上相当于通常略有旋转的正手和反手的基本打法。但是在击球时,拍面与球体应有充分的接触,跟进动作应向前上方、并尽可能长一些,这样,球能获得充分的动力而飞升得高。如果你在底线准备上网,就应该打一个高度很高的防御性高球,以便赢得足够的时间跑向网前。这种球的击球点应在髓部以下,以便触球后能有较长的跟进动作。一般讲,打这种球只能用正手,如果来球在反手一侧时,则必须采用反手打下旋高球回击来球。

  在中场和近网区,可以打出进攻性的平击高球。这种球较短,比防御性的平击高球低,但也应有一定的高度,至少要使站在网前的`对手够不着球才行。这种球的击球点应在耽部以上的高度。要注意在这个位置上最好不要打下旋高球,因为它的飞行速度慢,容易遭到对方的截击。

  网球上旋球的打法

  1、解放手腕,让加速挥拍过程中球拍自然地滞后于手臂。这一过程看起来像是球拍从下向上刷过网球——但这只是一个视觉上的假象,事实上这个动作必须是一气呵成,如果你把它当做先降低球拍,再向上刷球这样的分解动作,就无法达到放松加速的目的,误入歧途了。

  2、要打出尽可能标准的上旋球,来球高度至少要达到膝部或高于膝部。同以前相比,你必须将球拍置于比球更低的地方,因此球拍需要有足够的空间来使它能从球下2英尺处开始挥击。当你位位于底线后面时也能很容易地打出大力量的上旋球。在单打中高且深的球,如果对手不在网前,就总要用重上旋球来击打。重上旋球驱使球在至少高于球网4英尺处飞越。如果飞越球网没有达到这一高度,球在另一侧的落点就会离网非常近。

  3、可以改变上旋球的挥拍方式以适应你在场上的位置。当你位于底线时,在长而有力大挥拍后,随挥动作应该非常高。如果你在发球线击球且来球很高,就应做同样的准备动作,但随挥结束时手和拍应不在底线时低得多,以使球落在场内。短且高大反弹球应该成为自动得分球。大力击球时,上旋会帮助你控球。球在弦线上停留的时间更长,这使你能制造上旋并更多地控制球。

  网球的基本打法

  1、我们先学会正确的握拍方式,一般用东方式握拍法。将球拍横放,右手虎口处对准球拍的右上方。小拇指无名指中指并拢,食指离中指一个手指粗的位置。记住要握紧。

  2、眼睛要集中精力盯住球,当在对方拍下时,就要开始 盯着它,判断运动的轨迹,然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场,调理好击球的姿势,开始击球。眼睛再盯着球被球拍击出,目光随着球又转移到对方的半场。 3、击球前的一瞬间,不能正面对着球网,而是先侧身,以肩膀的一侧对着球网,而身体的正面与球飞行的路线平行,这样可击出速度快,落点准的球。

  4、在球向自己一方飞来时,一边侧身,边尽早地将手臂向后摆动,形成有推动力的弧线,使球拍与球轻松和谐地接触,将球从下往上斜推过网。如果你想让球飞得更快,就应在球拍触球时加力,使球产生加速度。

  网球规则

  网球比赛记分

  网球比赛的基本分制分为“盘”;“局”;“分”三级

  网球是在十四世纪起源于法国路易斯王朝时代,在宫廷中举行的"jeude paume"(意为"用手掌击球的游戏")。后来在十九世纪引进英国,改良在草皮上举行。因为最原始的网球运动是起源于宫廷之中,所以计分方法就地取材是可以理解的。他们拿可以拨动的时钟来计分,每得一次分就将时钟转动四分之一,也就是15分(aquarter,一刻),同理,得两次分就将时钟拨至30分,当然一切都是以他们的方便为基础。这就是15分、30分的由来。 至于40分,它比较怪异,它不是15的倍数。这是因为在英文中,15分念作”fifteen",为双音节,而30分念作"thirty",也是双音节;但是45分,英文念作"forty-five",变成了三个音节,当时着英国人觉得有点拗口,也不符合"方便"的原则,于是就把它改成同为双音节的40分(forty)。这就是看来不合逻辑的40分的由来。单打时由同一位球员或双打时由同一方发球直至有其中一方赢取那局为止,例如A发球,此局会被称为”A的发球局”。进行发球局时赢第一球时得15分,赢第二球时共得30分,赢第三球时共得40分。一方赢第四球时,另一方所得的分数如低于40分,则先赢四球者胜此局。但如双方同样取得40分时,则需进行平分(Deuce) 进行平分时赢第一球者被称领先(Advantage),如各赢一球则需再进行平分,直至一方净胜对方两球才算赢此局。

  盘 (SET)

  古老的网球计分,每盘只有4局,到17世纪时才改为每盘6局

  1盘6局制--通常采用于3盘2胜或以上的比赛,先取6局者为胜一盘,但遇局数5比5时,则有两种制度

  1. ”长盘制”,一方必须净胜二局才算胜一盘 当今网坛已很少采用此制

  2. 先取7局者为胜一盘,但遇局数6比6时,则需打”决胜局”,即先取7分者为胜一局,但遇分数6比6时,一方必须净胜对手两分才算胜出此局,亦即胜出此盘

  1盘8局制--通常采用于一盘分胜负的比赛,先取8局者为胜,但遇局数7比7时,则采用”长盘制”或”决胜局”来分出胜负

  备注 :

  1.”长盘制”--一方必须净胜对手二局才算胜一盘

  2.”决胜局”--请参考局的计分法

  3.目前国际比赛通用的是三盘两胜制,男子在大满贯时采用五盘三胜制。

  发球

  1、发球时抛球可以多次,只要没有挥拍就不算失误。 发球可以上手发球也可以下手发球。(下手发球时球不可以落地)

  2、若发球时没有击中球,但做出了完整的发球动作,即算一次失误。

  失误

  1、球弹跳两次

  2、球拍触网

  3、球击中身体,被击中一方算失分

  4、比赛中故意用球拍连续触球两次(一次击球过程中球拍两次触球不算失误)

  5、球在未过网之前击球算失分

  6、球触到没有握在手中的球拍时

  7、对方放一下旋的网前短球,落地后我方没触到球球就自然的越过球网回到对方场地的上空,我方可以过网击球,但不可触网。

  8、活球期间,我方在击球时减振器飞入对方场内,该分应是我方失分。

  9、活球期身体或球拍触及球网,网柱,网绳,网带,单打支柱或者对方场地的地面。

  10、接发球者在对方发球未落地前用拍击球,判失分。

  脚误

  发球前和发球时脚不可以踩线。在某一区发球时任意一只脚不可超过中间标点,踩进另一区,否则算是脚误。发球者站位的另一边界是边线,单打即为单打边线,双打则为双打边线。有球落地后再踩进场内,不算脚误。

  双打

  1、双打发球者发出的球在落地前击中接发球者的同伴或其穿戴物件是时,接发球方失分。

  2、双打比赛中发球员发出的球擦网柱后并触及接球方网前运动员身体,裁判应判发球失误。

  有效还击

  合法击球后,球拍随球过网,即为有效还击。对方击出的球落在本方球场上的其它球上并弹起,本方可以继续击打弹起的原来对抗中使用的那颗球。如裁判不能断定回击球是否为正确的球,则应该重赛。无论发球还是回击球时候,在球落到有效区。

  球员与裁判

  1、一名运动员对司线员的呼报非常气愤。他盯着司线员,并故意第将球拍朝他用力地摔去。在此之前,该运动员并未违反任何行为准则。应该请裁判员或监督来商讨是否立即给予运动员“取消比赛资格”的处罚。

  2、比赛进行中裁判未发现发球站位错误,在来回击球中接球员在发球员有可能得分的情况下指出站位有误,这时裁判应判发球失误,改回正确站位,给予一次发球机会。

  交换场地

  两盘比赛之间双方运动员交换场地,出现了站错场区的现象(应回到第一盘结束时各自的场区却交换场地)。该错误在比赛完一分后才发现,此时应该立即交换场地,比分为15:0。

  网球比赛中的礼仪

  1、球员参加比赛时,在赛前练球热身过程中有义务为对方提供帮助,任何妨碍对方练习的做法都是有失风度的。

  2、比赛结束时,无论胜负都应该主动和裁判及对手握手。

  3、球场上摔拍子,是有失风度的行为

  4、如果打出一记幸运球luckball,球擦网后,改变方向和速度,落在对方场内,造成对方失误,要说声sorry或举拍示意。

  5、正式比赛时最好采取上手发球姿势,下手发球虽然不被禁止,但是被认为是对对手的不尊重。

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