鸡蛋布丁粉的做法

鸡蛋布丁粉的做法

　　鸡蛋布丁是用鸡蛋、鲜奶制作一道甜品小吃，口感爽滑，营养丰富。主要食材有鸡蛋、砂糖、水果丁、鲜奶、香草粉。下面是小编帮大家整理的鸡蛋布丁粉的做法，希望能够帮助到大家。

　　鸡蛋布丁粉的做法

　　步骤

　　1.锅中烧水

　　2.鸡蛋布丁备好

　　3.将鸡蛋布丁粉倒入碗中

　　4.烧开水倒入鸡蛋布丁分钟搅拌至融化

　　5.倒入模具

　　6.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏即可

　　食用须知

　　鸡蛋的功效与作用

　　鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。

　　禁忌人群：高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病、糖尿病患者忌食。

　　婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养互补。半岁前的婴儿不宜食蛋清，9个月前婴儿不宜食用鸡蛋布丁。

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